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Cómo aprovechar la ansiedad positiva y controlar la ansiedad tóxica

Un nuevo episodio del podcast en el que el foco está en esa sensación que a veces tenemos de estar corriendo sin saber muy bien hacia dónde

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Bernardo Stamateas
PARA LA NACIONBernardo Stamateas
Bernardo Stamateas tiene un podcast en el que comparte todas sus ideas
Bernardo Stamateas tiene un podcast en el que comparte todas sus ideas

En el primer episodio de la tercera temporada de su podcast, Bernardo Stamateas y Stefania Stamateas repasan repasan trucos y consejos para controlar nuestra ansiedad; aprovechar la que es positiva, y controlar la negativa. También, saber cómo ordenarnos y evitar, por la ansiedad, tratar de anticiparnos a todo y terminar no haciendo nada.

Qué es el podcast de Bernardo Stamateas

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Por Bernardo Stamateas
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